Plano de 30 dias de reels com IA: 30 prompts, estilos e durações prontos para postar
Atualizado: · 8 min de leitura
Um plano de 30 dias de reels com IA é uma tabela com o que postar em cada dia: nicho, ideia de uma linha, estilo visual e duração. Você copia o prompt do dia, gera o reel em 1 a 2 minutos e publica. Para não depender de inspiração diária, faça 7 reels no domingo com o pacote de 8 reels por R$ 27,90 e deixe a semana pronta.
Neste artigo⌄
Como usar este calendário
Três regras para o plano funcionar:
- Não mude o prompt inteiro, mude o detalhe. Troque a cidade, o prato ou o personagem pelo seu nicho e mantenha a estrutura.
- Alterne 30 e 60 segundos. Reels de 30 segundos (4 cenas) para fatos rápidos; os de 60 (8 cenas) para histórias com começo, meio e fim.
- Poste todo dia no mesmo horário. Os horários que costumam funcionar estão em melhores horários para postar reels no Brasil.
Reelato é um criador de reels com IA para o Brasil e Portugal que transforma uma ideia de 1 ou 2 linhas em um reel vertical com roteiro, imagens geradas, narração em português (Murilo ou Mariana), legendas sincronizadas e música, em 1 a 2 minutos. Os prompts abaixo foram escritos para ele, mas funcionam em qualquer gerador de texto para vídeo.
O calendário de 30 dias
| Dia | Nicho | Prompt (1 linha) | Estilo | Duração |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Curiosidades | Por que o Brasil tem o maior número de espécies de peixes de água doce do mundo | Realista | 30 s |
| 2 | Lendas | A lenda do Saci-Pererê: o redemoinho, o gorro vermelho e por que ele some quando você pega o gorro | Quadrinhos | 30 s |
| 3 | Receitas | Pão de queijo mineiro em 4 passos, com o segredo do polvilho azedo | Realista | 30 s |
| 4 | História | Como Ouro Preto virou a cidade mais rica das Américas no século 18 e depois parou no tempo | Cinema | 60 s |
| 5 | Motivação | Você não precisa de disciplina, precisa de uma rotina de 10 minutos: como começar hoje | Óleo | 30 s |
| 6 | Natureza | Três animais do Pantanal que quase ninguém vê de perto: onça-pintada, ariranha e tuiuiú | Realista | 60 s |
| 7 | Dicas locais | Cinco coisas para fazer de graça no centro de São Paulo num domingo | Aquarela | 30 s |
| 8 | Lendas | A Iara, a sereia do rio que canta para os pescadores, e o que acontece com quem segue o canto | Fantasia | 60 s |
| 9 | Curiosidades | Por que o Carnaval cai em datas diferentes todo ano, explicado em 30 segundos | Quadrinhos | 30 s |
| 10 | Receitas | Brigadeiro de panela que não gruda: 3 erros que todo mundo comete | Realista | 30 s |
| 11 | História | Lampião e Maria Bonita: a história do cangaço em 8 cenas, sem romantizar | Cinema | 60 s |
| 12 | Motivação | Como um pequeno negócio sobrevive ao primeiro ano: 3 hábitos de quem chegou lá | Realista | 60 s |
| 13 | Histórias para dormir | A noite em que a lua pediu para o Curupira cuidar da floresta: um conto calmo para crianças | Aquarela | 60 s |
| 14 | Curiosidades | O Boto cor-de-rosa existe de verdade: 4 fatos sobre o golfinho da Amazônia | Realista | 30 s |
| 15 | Dicas locais | Como pegar o metrô no Rio sem se perder: linhas, cartão e horário de pico | Animação 3D | 30 s |
| 16 | Lendas | O Boto que vira homem nas festas de São João: a versão que as avós contam | Aquarela | 60 s |
| 17 | Receitas | Caipirinha de limão do jeito certo: proporção, gelo e o erro do açúcar | Realista | 30 s |
| 18 | História | Como o café chegou ao Brasil escondido num buquê de flores, segundo a lenda | Óleo | 30 s |
| 19 | Motivação | Pare de esperar o momento certo: a história de quem abriu uma lanchonete com R$ 2 mil | Cinema | 60 s |
| 20 | Natureza | Por que a Chapada dos Veadeiros tem o céu mais estrelado do Brasil | Fantasia | 30 s |
| 21 | Curiosidades | Três palavras do tupi que você usa todo dia sem saber: pipoca, mingau e capim | Quadrinhos | 30 s |
| 22 | Lendas | A Mula sem Cabeça: por que a lenda surgiu e o que ela dizia sobre as mulheres da época | Cinema | 60 s |
| 23 | Receitas | Tapioca de queijo coalho com manteiga de garrafa em 4 passos | Realista | 30 s |
| 24 | História | A noite em que a Princesa Isabel assinou a Lei Áurea: o que aconteceu no dia seguinte | Óleo | 60 s |
| 25 | Dicas locais | Praia de Jericoacoara: o melhor mês para ir, quanto custa e o que evitar | Realista | 30 s |
| 26 | Histórias para dormir | O Saci que não conseguia dormir e aprendeu a contar estrelas: conto para a hora de deitar | Anime | 60 s |
| 27 | Motivação | O que o Maracanã de 1950 ensina sobre perder em casa e continuar jogando | Cinema | 30 s |
| 28 | Curiosidades | Por que o açaí é roxo e por que no Pará ele é salgado, não doce | Realista | 30 s |
| 29 | Natureza | Como a piracema funciona e por que a pesca para todo ano nos rios do Brasil | Animação 3D | 60 s |
| 30 | Recapitulação | Os 5 reels mais vistos deste mês e o que eu aprendi fazendo 30 reels em 30 dias | Quadrinhos | 30 s |
Para mais prompts por segmento, veja ideias de reels para Instagram por nicho. Para aprofundar as lendas (dias 2, 8, 16 e 22), o guia é reels de lendas e folclore brasileiro com IA.
Produção em lote: 7 reels no domingo
Postar todo dia não significa produzir todo dia: faça a semana inteira de uma vez.
Como funciona uma sessão de domingo com o pacote de 8 reels (R$ 27,90):
- Abra a tabela e separe os 7 prompts da semana. Ajuste cidade, prato ou personagem ao seu nicho.
- No Reelato, gere o primeiro reel com o estilo e a duração indicados. Enquanto ele gera (1 a 2 minutos), escreva o próximo prompt.
- Revise cada um no editor cena por cena: regenere uma imagem que não combinou, corrija uma palavra da narração, confira a música.
- Baixe os 7 MP4 (9:16, 1080×1920, sem marca d'água) e salve com o nome do dia: "dia-08-iara.mp4".
- Agende ou deixe os arquivos na pasta do celular e publique um por dia no horário combinado.
Tempo total: cerca de 30 a 40 minutos, incluindo revisão. Sobra 1 crédito do pacote de 8 para refazer um reel ou para um tema que surgir na semana; os créditos não expiram.
Use a mesma voz (Murilo ou Mariana) nos 7 reels: a constância faz o perfil parecer um canal.
Quanto custam os 30 dias
| Estratégia | Reels | Pacotes | Custo total |
|---|---|---|---|
| 30 dias completos | 30 (sobram 2 créditos) | 1 grátis + pacote de 20 + pacote de 8 + pacote de 3 | R$ 99,70 |
| 4 domingos de 7 reels | 28 (sobram 4 créditos) | 4 pacotes de 8 | R$ 111,60 |
| Dia sim, dia não | 15 | 1 grátis + 2 pacotes de 8, sobram 2 | R$ 55,80 |
| 3 reels por semana | 12 a 13 | 1 grátis + pacote de 8 + pacote de 3 | R$ 44,80 |
Preços em reais com impostos incluídos, pagos uma vez, sem assinatura (em Portugal, € 3,49, 5,99 e 11,99 com IVA incluído; nos demais países, US$ 2,99, 4,99 e 9,99, mais os impostos calculados na finalização da compra). Geradores por assinatura custam cerca de US$ 20 a 29 por mês até a data. Tabela oficial em preços.
Exemplo: o dia 8 no Reelato
- Prompt da tabela: "A Iara, a sereia do rio que canta para os pescadores, e o que acontece com quem segue o canto."
- Configuração: português (pt-BR), 60 segundos (8 cenas), estilo Fantasia, voz Mariana.
- O que sai em 1 a 2 minutos: 8 cenas, do rio ao entardecer e o pescador sozinho na canoa, passando pelo canto vindo da água e a Iara entre as vitórias-régias, até a canoa vazia na manhã seguinte e as avós contando a história na beira do rio. Legendas palavra por palavra e música incluídas.
- Ajuste comum: se a Iara vier parecida com uma sereia europeia, regenere a imagem ou troque o estilo para Aquarela.
- Publicação: o mesmo MP4 no Instagram Reels, YouTube Shorts, TikTok e Kwai, como explicado em Reels vs Shorts vs TikTok: onde postar.
O que medir ao final dos 30 dias
No dia 30, antes de gravar a recapitulação, abra as estatísticas do perfil e anote:
- Os 5 reels com mais visualizações e os 5 com mais retenção (nem sempre são os mesmos).
- Qual nicho venceu: se as lendas ganharam das receitas, o próximo mês tem mais lendas.
- Qual duração venceu: 30 segundos na retenção ou 60 nos compartilhamentos.
- Qual estilo venceu: o seu público decide, não a tendência.
Com esses quatro números, você monta o calendário do mês seguinte sem adivinhar. As métricas de Reels estão explicadas na Central de Ajuda do Instagram e as de Shorts, na Ajuda do YouTube.
Perguntas frequentes
Como montar um calendário de conteúdo para reels?
Defina 5 ou 6 nichos que combinam com o seu perfil (por exemplo, curiosidades, lendas, receitas, história, motivação e dicas locais), escreva um prompt de uma linha para cada dia, e anote estilo e duração ao lado. Com um gerador de reels com IA, cada linha vira um vídeo em 1 a 2 minutos. Produza em lote no domingo e publique um por dia.
Quantos reels devo postar por dia?
Um reel por dia é o máximo que a maioria sustenta sem perder qualidade, e já é muito. Se não der, 3 por semana em dias fixos rendem mais do que 7 numa semana e nenhum na seguinte. O que importa é a regularidade: o mesmo horário, a mesma voz e um nicho reconhecível.
Como fazer vários reels de uma vez?
Separe os prompts da semana, gere um reel de cada vez em um gerador com IA e, enquanto um gera, escreva o próximo. No Reelato, 7 reels levam cerca de 30 a 40 minutos, incluindo a revisão no editor cena por cena. O pacote de 8 reels por R$ 27,90 cobre a semana e deixa 1 crédito de reserva, que não expira.
Quanto custa postar reels todos os dias por um mês?
Com o Reelato, 30 reels em 30 dias custam R$ 99,70: 1 reel grátis mais os pacotes de 20 (R$ 54,90), 8 (R$ 27,90) e 3 (R$ 16,90), sobrando 2 créditos. Pagamento único, sem assinatura, com impostos incluídos. Geradores por assinatura custam cerca de US$ 20 a 29 por mês até a data.
Comece o dia 1 agora e deixe o domingo para o resto da semana: crie seu primeiro reel grátis.
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Escreva uma ideia de duas linhas e o Reelato faz o roteiro, as imagens, a voz, as legendas e a música.